L'ufficio in casa con le scrivanie sit-stand
Sempre più persone lavorano da casa, tenendosi regolarmente in contatto con uno o più committenti o datori di lavoro. E dunque individuare un corner dove allestire il proprio ufficio casalingo è diventato importante. Architetti e designer tengono sempre più conto di questa necessità: solitamente si evita la zona notte per organizzare un corner di “home office”. La camera da letto è infatti considerata l’area del “distacco” e del riposo notturno. Si opta invece per il living. Qui per le pareti solitamente si evita il bianco candido, poiché riflette la luce, sviluppando un effetto abbagliante. Ideali, invece, sono le tinte pastello luminose in toni non troppo caldi, come l’ocra e il panna, capaci di assorbire la luminosità. A questo punto sono due gli elementi fondamentali da tenere in considerazione: la seduta e il piano di lavoro. La prima deve essere ergonomica e favorire il posizionamento degli occhi, i quali devono essere alla stessa altezza del bordo superiore dello schermo. In tal modo, lo sguardo, risulta spontaneamente inclinato verso il basso di 10-15 gradi per cui gli occhi guarderanno senza alcuna forzatura al centro del monitor. Il piano di lavoro invece deve essere anch’esso idealmente di un colore chiaro, ma non bianco, anche in questo caso per non abbagliare. Ma soprattutto il desk deve essere ad altezza regolabile o sit-stand.
L'importanza dei piani ad altezza regolabile
Il piano di lavoro ad altezza regolabile rappresenta una tendenza sempre più marcata per l’ambiente lavorativo. Da un po’ di tempo infatti, diversi produttori di arredi e mobili per ufficio seguono questo trend con proposte concrete, poiché l’alternanza lavoro in piedi-lavoro da seduti è importante anche per l’home office. Alzarsi con continuità, mantenendo la posizione eretta per dieci minuti all’ora, è un’abitudine che migliora la circolazione, favorisce la perdita di peso e la salute mentale. Grazie a questa attitudine, si possono bruciare ventimila calorie in più all’anno, l’equivalente di sei maratone annuali. Queste informazioni provengono dalla Danimarca (Fonte: Helsedirektoratet Vidensråd for forebyggelse (DK) BBC), l’Istituto della prevenzione danese) attraverso la società danese LINAK, uno dei maggiori produttori di sistemi di sollevamento e attuatori elettrici per scrivanie, tavoli da lavoro, ma anche per blocchi e isole cucina. Con i sistemi di sollevamento LINAK nascono le scrivanie sit-stand, che incoraggiano l’abitudine di alzarsi in piedi, comportamento quest’ultimo ormai essenziale per le imprese poiché genera benessere tra gli impiegati e produttività ottimale in azienda, con notevole riduzione dell’assenteismo.
